お散歩中~♪

てんちょ — 2008-07-19T14:19:47+09:00

お散歩中のうちの猫、「ごはん君」です。

お散歩といっても、もう歳でよたよたしてあまり歩けないので

てんちょが、近くの公園まで連れて行っています。

そこで風の匂いを嗅ぎながら、気持ちよさそうに寝そべってます。

もうあと何日も一緒に過ごすことはできないだろう。

だから今は、いっぱい甘えていっぱい美味しいもの食べていっぱいお外行って。。。

好きなように過ごさせてやりたい。

残り少ない、一緒にいれる時間。

いっぱいいっぱい一緒にいようね。

愛する、ごはん君へ

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デオドラントパウダー＆スプレー

てんちょ — 2008-07-18T13:52:12+09:00

暑い～　暑いですね～

まだ梅雨明けしていなにのに、すっかり夏のようです。

こう毎日、暑いと気になるのが汗のにおい。。

とゆーことで、今回は簡単にできちゃうデオドラントパウダー＆スプレーをご紹介します！

まずは、デオドラント効果のあるエッセンシャルオイルを用意します。

おススメのエッセンシャルオイルはこちら

クラリセージ
コリアンダー
サイプレス
シトロネラ
ゼラニウム
ネロリ
パイン
パユリー
プチグレン
ベルガモット
ベンゾイン
ミルラ
ユーカリ
ラベンダー
レモングラス
ローズウッド

これの他に、すっきりするペパーミントやグレープフルーツ、レモンなどもよいかも。

デオドラントパウダーの作り方

コーンスターチもしくは片栗粉：大さじ１

カオリン（クレイ）もしくは重曹：大さじ１

お好きなエッセンシャルオイル：２滴程度

クレイ大さじ２でも構いません。
また、ファンデーションなどに使われるタルクでもOKです。
お手元にある材料と相談してみてください。

すべての材料を合わせて、エッセンシャルオイルが全体になじむまで

混ぜ合わすだけ。　

これだけです！

さらに、次にご紹介するデオドラントスプレーも簡単！

デオドラントスプレーの作り方

精製水（ミネラルウォーターなど）：18ml

エタノール：2ml

お好きなエッセンシャルオイル：4滴程度

全身にお使いいただけますが、アルコールが気になる方は
エタノールの代わりにグリセリンを入れてください。

すべての材料をスプレー容器に入れて、よ～～く振る。

これだけです！

使うたびに振ってからご使用くださいね。

と～～～ても簡単デオドラントレシピです。

さらに、めんどくさがり～のてんちょは、ネロリウォーターにベルガモットを数滴混ぜ

スプレーしてます＾＾

フローラルウォーターは冷蔵庫に入れてシュッシュとするだけで

爽やかぁ～～～～♪

是非是非、この暑～～～い夏を、爽やかに過ごしてくださいね劣

店頭にないエッセンシャルオイルでも取り寄せられるものもあります。

お気軽にご相談ください♪

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学生さんのインタビュー

てんちょ — 2008-07-11T18:29:48+09:00

今日、以前から約束していた某高校の学生さんたちが

ショップコンセプト（ってか私？）のインタビューに来ました。

毎年、学年ごとに自由研究のような課題があるようで

彼女たちのテーマはエコやフェアトレードだったらしい。

何を話していいかわからなかったので、普段　私たちの身の回りで

使っているものが如何に環境破壊をして作られたものか

タスマニアの原生林を切ってトイレットペーパーやコピー用紙になっていることや

合成洗剤などの水質汚濁、児童労働、などなど。。。

また、身の回りにどれほど動物実験された物があふれているか

知らなければ、うっかり動物実験のサポートや森林伐採のサポートを

してしまうことなどなど。。

そんなこんな色々と話しているうちに、すっかりアニマルライツの話しばかりになってしまい

申し訳ないな…と思っていたら、学生さんが「テーマ変更！これにする！」と言ってくれた。

なんだか聞きたい話じゃなくてゴメンね。。と言ったら、

「いえ！この話のほうが聞けて良かった！」と言ってくれた。

そう言ってもらえて、本当にうれしかったです＾＾

「知ること」と「行動すること」はセットで、そして伝えてってください。

そう話したら、行動します！と言って帰って行ってくれました。

ほんと若い柔軟性のある心は、見ていて気持ちいくらいフレッシュですね。

エネルギッシュで、私もパワーをもらえます＾＾

是非、これからもたくさんの真実を知って知識を深め、行動にうつしていって

もらいたいな～と、心から思います。

頑張れ！　学生さんたち！

（おっと、私も頑張らなくっちゃっ）

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オススメ・スポンサーサイト「フコイダン」

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マイクロダイエット成分 | うるおい | フコイダンこだわり本舗 | コンタクトセンター | シズルフコイダン

祝！１周年！

てんちょ — 2008-07-07T14:29:20+09:00

おかげさまで、地球ショップ　のあの舟も無事　１周年を迎えることができました烈烈烈

まだまだ、ショップとしては未熟で応援していただいている皆様には

ご心配ばかりおかけしておりますが、どうにかこうして１周年を迎えることができました。

本当に心から感謝いたします。泣

今回、１周年を迎えました、感謝の気持ちとして

送料無料キャンペーンを開催することにいたしました鍊

期間中な何度お買いものいただいても送料は無料です！

この機会に、どうぞ気になっていた商品や試してみたい商品などなどゲットしてください！

皆様のご来店を心よりお待ち申し上げております劣

おまけ・・・　面白い３D絵本を見つけました＾＾

THE ECO ZOO
http://www.ecodazoo.com/

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アースガーデン夏

てんちょ — 2008-07-03T11:02:57+09:00

しまった～～～っっ

また、忘れてしまうとこでした！

７月５～６日（土日）　代々木公園で　アースガーデン夏に出店します。（遅ｗ）

http://www.earth-garden.jp/en_event/

なんだかお天気は微妙～ですけど、ざあざあ雨にはならないようなので

是非、みなさまいらしてください～～♪

今回は、まだHPにはUPしてないNEW箸袋もあるので

お楽しみに♪

新作カラーは数量が少ないのでUPする前に完売！なんてことになってしまうかもっ

急いでください～～っ

では、当日お会いできるのを楽しみにしています＾＾

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オススメ・スポンサーサイト「ダイヤモンド」

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チラシ配り

てんちょ — 2008-06-26T10:46:44+09:00

先日、アニマルライツのメンバーたちと会うことになったので

久しぶりにチラシ配りをしてみました。

渋谷の雑踏の中、街ゆく人々は一様に険しい表情で歩いていて

チラシになど目もくれず迷惑そうでした。

みなさん、お仕事は大変だと思いますが、何か失くされてしまっているようで

寂しく感じました。

都会で暮らしていくのは容易なことではないと思いますが

時には人間や自分たちのことだけでなく、動物や環境などのことを

思いやる気持ちをもつと、自ずと自分の心にも平和が訪れるのではいだろうか。。と

思うのです。

動物や環境に負担をかけず、人々が穏やかに暮らせる日がくることを

願ってやみません。

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どくだみの知られざる効果

てんちょ — 2008-06-10T11:42:54+09:00

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

どこでも見かける「どくだみ」

この独特なにおいのどくだみは、驚くほどの様々な効能があります。

便秘症、風邪、蓄膿症、耳鳴り、胸の痛み、のぼせ、胃酸過多、高血圧、動脈硬化、、肩こり、高血圧、冷え性、ニキビ、オデキ、アトピー、水虫の諸症状を改善し、また、新陳代謝を活発にし、体質改善、強壮・強精、病気への抵抗・免疫力を高めるなど、美容・健康にとても優れた効果をもっています。

どくだみは、比較的どこにでも分布していて採取しやすいので、

簡単な乾燥どくだみを作りましょう。

採取する場所は出来る限り、排気ガスなどで汚染されていないキレイなところで

咲いているどくだみを選びましょう。

まず、どきだみは臭いが手につくと強烈なので、軍手の使用をおすすめします。

根元から、バチバチ切っていってしまってOKですが、根っこを引き抜いてしまうと

死んでしまうので、翌年にも元気に育ってもらえるように、根は残しておきましょう。

集めてきたどくだみを良く洗い、風通しのよい軒先になどに逆さにぶら下げて

晴れ間を選び３～５日ほどよく乾燥させます。

乾燥したら、はさみできざむかフードプロセッサーなどで細かくして

缶などに保存します。

ときどき、広げて乾燥させておくと長持ちします。

この乾燥どくだみを煎じてお茶にして飲んだり、お風呂に入れたりして

効能をいただきましょう。

また、生のどくだみは抗カビ、抗菌作用があり、昆虫も嫌う独特な臭いがあるので

虫よけや抗菌、消臭などに利用できます。

どくだみの葉を２～３枚ほど、靴箱やごみ箱などに入れておけば抗菌、消臭作用で

梅雨の嫌な臭いも気になりません。

この、梅雨の嫌～な時期に、ちゃんとこうゆう植物が成長するんですね～。

なんとも偉大な地球！　なんて思ってしまいます＾＾

てんちょは、このどくだみの可愛い白いお花がけっこう好きなので

消臭も兼ねて、玄関に飾っています。

雑草だけに、すごく強いです！（なかなか枯れない！）

お花が枯れてしまっても、すぐに次のお花が調達できるとこがナイス！です＾＾ｖ

お花が枯れても、効果はあるのでごみ箱の中でもうひと活躍してくれます。

すごいですね～

素晴らしき効果てんこもりの「どくだみ」をご紹介しました～

みなさんも、是非　試してみてくださいね劣

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クレイパックレシピ集

てんちょ — 2008-05-30T16:31:09+09:00

最近はクレイを愛用する方が増えてきました～烈

クレイパックをされているお客様から、お肌に合わせたレシピを紹介してほしいとの

リクエストが多かったので、今回はどどーーんとご紹介しちゃいます鍊

クレイパックの基本的な作り方はこちらをご覧下さい。

「パック名」
（クレイの種類）
（水分）
（プラントオイル）
（精油）

ホワイトニング（美白）パック

ホワイトクレイ　　　　　　　　大さじ３

煎茶（冷ましたもの）　　　　小さじ４

ローズヒップオイル　　　　　小さじ１

ローズ　　　　　　　　　　　　３滴前後

小ジワ対策　パック

レッドクレイ　　　　　　　　　大さじ１

ホワイトクレイ　　　　　　　　大さじ１

ネロリウォーター　　　　　　小さじ２

月見草オイル　　　　　　　　小さじ１

はちみつ　　　　　　　　　　　小さじ１

フランキンセンス　　　　　　　１滴

サンダルウッド　　　　　　　　１滴

ローズ　　　　　　　　　　　　　１滴

くすみ対策　パック

モンモリオナイト　　　　　　　大さじ２

カモミールウォーター　　　　小さじ２

キャロットオイル　　　　　　　小さじ１

ローズヒップオイル　　　　　小さじ１

ゼラニウム　　　　　　　　　　１滴

レモン　　　　　　　　　　　　　１滴

ローズマリー　　　　　　　　　１滴

ニキビ、吹き出物対策　パック

モンモリオナイト　　　　　　大さじ２

月桃ウォーター　　　　　　大さじ１

はちみつ　　　　　　　　　　小さじ１

ティートゥリー　　　　　　　　１滴

ラベンダー　　　　　　　　　　１滴

ベルガモット　　　　　　　　　１滴

サイプレス　　　　　　　　　　１滴

　　　　

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「エコビューティー・スタイル展」

てんちょ — 2008-05-22T13:36:37+09:00

昨日からはじまりました！

エコビューティー・スタイル展　咽烈

ディスプレーもプロの方がやってくださると　さすが！って感じです＾＾

のあの舟の箸袋が一斉に並んでいますので、色々と手にとってご覧になっていただけます。

また、今回のイベント　限定のバッグ　も販売していますので、

是非是非、足を運んでみてください鍊

お待ちしております劣

（写真は準備中の様子です＾＾）

■転送歓迎

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　　　　　エコが芽ばえる、美しさが芽生えるコスメの祭典へ。
　　　　　　　　　「エコビューティー・スタイル展」
　　　　　　　　　　　　　（入場無料）

◆5月21日（水）～26日（月）
　午前10時～午後8時　
　西武池袋本店　イルムス館2階＝西武ギャラリー

◆5月28日（水）～6月1日（日）
　午前10時～午後8時　＊最終日は午後6時にて閉場
　そごう横浜店　8階催事場

エコビューティーな生活に役立つイベントを連日開催！
　■出展ブランドによる無料ワークショップ
　　（ナチュラルコスメを学べて試せる。ミニギフトがもらえる講座も。）
　■著名人の美容・エコライフトークショー
　　（アーティスト・野宮真貴さん、ビューティークリエーター・TAKAKOさん、
　　　ガーリー風水アドバイザー・MIREYさんが登場！）
　■カウンセリングコーナー
　　（ビューティー・コンシェルジュがナチュラルコスメ活用法やあなたの
　　　お肌のお悩みにお応えします。）

詳細は下記よりご覧いただけます。
エコビューティースタイル展
→ http://eco-beautystyle.com

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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アースデイ東京

てんちょ — 2008-04-18T10:21:51+09:00

ばたばたばたばた・・・・と　忙しく、まったく日記の更新ができていませんでした。。

（と・・まずは言い訳してみる。。）

なので、イベント告知も、今日の明日で、すいません！

明日明後日、代々木公園で行われる　アースデイ　東京　に

友人のNPOブースを借りて、箸袋と新しい象とサイのリサイクルペーパーの

ステーショナリーグッズを販売します。

アースデイ　はお出かけになる方も多いと思いますので、

是非、お立ちよりいただけたらと思います＾＾

場所は、一番目立つ、ステージ＆本部前です。

端っこのテーブルでわかりにくいかもしれませんが、見つけていただけたら

是非是非、声をかけてくださいね＾＾

気持ちの缶バッチをプレゼントさせていただきます♪

では、アースデイ　東京でお会いできるのを　楽しみにしております劣

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缶詰

てんちょ — 2008-03-21T16:19:28+09:00

こうゆうこと、やるよね？？

やっちゃうよね？？

私だけじゃないよね？

どんなに世の中が便利になっても

缶切りが手放せない、てんちょでした。。

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春が来た~♪

てんちょ — 2008-03-15T11:47:34+09:00

は～～るが、き～た～～♪

は～～るが、き～た～～♪

ど～～こに～～きた～～？

てんちょのうちに～♪

てんちょのうちに～♪

や～～ぁ～って～きた～～♪

って、春が来たんです～～劣

先日、河津に行って一足早いお花見をして

そこで、苗木を買ってきたんです♪

それが、届いたんですね＾＾

河津桜は早咲きなので、今年のは終わってしまったんですけど

もう、可愛い葉っぱがいっぱいで、来年もたくさんお花を咲かせてくれそうです＾＾

いまから楽しみです～～♪　（←気が早いいのもたいがいに？！）

花粉はつらいですが、温かくなってくると、なんだかワクワクしますね劣

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ふっとい春雨

てんちょ — 2008-03-08T13:30:15+09:00

先日、中華街に行ったときに、太い春雨を買ってきました。

このふっとくて、もちもちした春雨ってなかなか売ってないんですよね～

やっと見つけて、即効～購入！！

スープに入れても、野菜と炒めても

つるつる、もちもちの独特の感触がたまらなく美味しいです＾＾

ただ・・・

残念なのが「ベトナム産」・・・

普通の春雨は、ほとんど「中国産」・・・

ちなみにビーフンは、だいたい「タイ産」・・・

需要はあるのに、国産ってそんなに生産率悪いのかなぁ。。

国産の、しかもふっとい春雨が食べたいな～と思うのでした。

春雨は低カロリーで、でんぷん質の栄養食！

みなさんも春雨でお料理のバリエーションを増やしてみてはいかがでしょうか劣

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アロマテラピーで花粉症対策

てんちょ — 2008-03-03T17:28:22+09:00

花粉症・・・つらいですね。。

この、つら～～～い時期を乗り越えるために、アロマテラピーで花粉症対策を

してきましょう。

今回は、花粉症対策レシピを、どどーーーんと紹介します劣

まずは基本系のアロマポットなどを使って、お部屋の空気を洗浄しましょう。

花粉が本格的に飛びはじめる前から、芳香浴をしておくと免疫力がアップします。

市販のアロマポットやアロマライト、エッセンシャルオイルディフューザー、デスクアロマ

などに、花粉症に効果のあるオイルを入れましょう。

おススメのエッセンシャルオイル

ティートゥリー　　　　　　　・・・殺菌、抗菌、免疫力アップ、鼻、のどの粘膜の炎症を抑える

ユーカリ　　　　　　　　　　・・・鼻づまりの緩和や気管支系の粘膜の炎症を抑える　　　　　　　

ラベンダー　　　　　　　　　・・・殺菌、鎮静、皮膚の炎症やかゆみを抑える、気管支系の緩和

ペパーミント　　　　　　　　・・・鼻づまり気管支系の緩和、血管収縮作用

レモンユーカリ　　　　　　・・・気分転換、怠慢感の軽減

レモン　　　　　　　　　　　・・・上にくわえて、集中力、免疫力の活性化

ブレンドオイル（ハッピーノーズ）

これらのエッセンシャルオイルをミックスしてもよし、単独で使うのよしです。

では、これらのエッセンシャルオイル（精油）を使ってできる花粉症対策を紹介していきましょう。

うがい

コップ１杯の水orぬるま湯にオイルを１滴おとして、うがいします。

この時に、飲んでしまわないように注意しましょう。

マスク

マスクの外側にオイルを１滴から１滴弱つけます。

この場合、爪楊枝などを使って少しづつ付けていくと適量がうまく付けれます。

香りが強くなりすぎないように、注意してください。

ハンカチ

ハンカチに１～２滴たらして、香りをかぐだけでも効果があります。

外出先でつらくなったときに、香りをかいで深呼吸すれば

症状も緩和されるでしょう。

マグカップor洗面器

マグカップや洗面器にお湯を入れて、１～３滴ほど落して

蒸気を吸い込みます。　のどが痛いときは口を半開きにするとよいでしょう。

頭の上からタオルをかけると、集中的に蒸気を吸うことができ、

フェイシャルスチームも同時にできますが、このとき

お湯の温度が高かすぎり、密封度が高くなりすぎたり

精油の濃度に気をつけてください。

また、目を刺激することがありますので、目をつぶって行うとよいでしょう。

アイマスク

ラベンダーウォーターかカモミールウォーターをコットンに含ませて、目のまわりを覆うように

湿布します。

５分くらい、香りを嗅ぎながらのんびりしましょう。

ルームスプレー

精製水orミネラルウォーター25ｍｌ　に、無水エタノールorウォッカ5ｍｌ

これに、上記の精油を６滴ほどお好みで混ぜて加えてください。

これをスプレー容器に入れておけば、いつでも使え持ち歩きにも便利です。

アロマバス

花粉症の症状で疲れやすく、ストレスのたまった心と体には

やはり、アロマバスが一番です。

上記のお好みの精油を１～５滴ほど、お湯に落して入ります。

お風呂でやわらかくなったお肌からも成分が吸収されやすくなり

そして湯気で、鼻と口から蒸気呼吸ができます。

心身共にリラックスし、免疫力を高めてくれます。

なにより、癒されますよね＾＾

精油だけを落としてもよいのですが、プラントオイルや天然塩で

希釈したほうが、なじみやすいでしょう。

マッサージ

ぐっすりと眠るためにも、仕上げにはマッサージがよいです。

プラントオイル10ｍｌに、上記の精油を２滴ほど混ぜてマッサージオイルを作ります。

胸から首を中心に、ゆっくりと深呼吸しながらマッサージして

オイルをなじませてください。

これにより、肌、鼻、口から効果を得られます。

できれば、寝る前にお風呂に入り、リラックスして鼻もとおっているうちに

マッサージを行い、体が温かいうちにベッドに入りましょう。

プラントオイルや水を加えたエッセンシャルオイルは、

なるべく遮光瓶に入れ、早めに使いきりましょう。

いかがでしたか？　参考になりましたでしょうか？

簡単なものばかりなので、すぐに実践していただけると思います。

ぜひ、お試しになって辛い花粉の季節を乗り切ってくださいね劣

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びっくりグラタン

てんちょ — 2008-02-27T10:44:41+09:00

今日は、てんちょがよく作る

簡単！ローカロリー！ローコレステロール！ビタミン＆イソフラボン美人グラタン！

を、紹介します！（お題が長すぎ！）

材料は

お豆腐（絹、もめん　どちらでもOK　でも、あのジョニーを使うと楽チンです）

カリフラワー　ブロッコリー、キャベツなど、１種類でも何種類でも
（野菜ならだいたい大丈夫なので、冷蔵庫と相談してください）

オリーブオイル

白みそ

塩、こしょう

パン粉（お麩を砕いたものでもOK)

これだけです。

ではまず、カリフラワーやブロッコリー、キャベツなどは軽く湯通しして水気を切っておきます。

次に、豆腐にオリーブオイル、白みそを加えなめらかになるまで混ぜます。
（ジョニーだと合わせるだけでOK）

味をみながら、オイル、白みそを加減し、塩こしょうで味を調えます。

これを、耐熱皿に半分入れて、その上に野菜をのせ、さらに残りのソースをかけます。

パン粉にオリーブオイルを混ぜて、ふりかけてトースターなどで焦がさないように

中まで温めます。

事前に野菜はゆでてあるので、しっかり火お通さなくても大丈夫です。

と、簡単これだけグラタン烈

動物性を一切使ってないので、カロリーやコレストロールの心配もなく

野菜のビタミンや繊維などと、大豆からできている豆腐

さらに、オレイン酸たっぷりオリーブオイルと白みその乳酸菌（熱に弱いですが・・）

これぞまさに、美容食烈烈

味も豆腐と味噌を使ってるとは思えないほどのコクがあります。

ソースにマッシュポテトを加えると、ボリュームもでます。

私は、シイタケ入りも大好きです＾＾

是非、お試しください鍊

おまけに・・・

グラタン皿の簡単な洗い方を教えしましょう～鍊

グラタン皿を５分ほど酢水に漬けるだけ。

またまたこれだけ！

このあと、普通に食器洗いで洗ってください。

こびりつきが簡単に落ちますよ＾＾

（でも、チーズや牛乳などの動物性タンパクを使っていないので、簡単に洗えますけど＾＾）

是非、こちらも試してみてくださいね劣

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てんちょのえ~なぁ~エコライフ

お散歩中~♪

デオドラントパウダー＆スプレー

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祝！ １周年！

アースガーデン 夏

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クレイパック レシピ集

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春が来た~♪

ふっとい春雨

アロマテラピーで花粉症対策

びっくりグラタン

祝！１周年！

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