てんちょ的 日焼け対策

夏本番っ

みなさま、夏のプランは決まりました？


てんちょは〜・・・・・・　聞かないでください。。。


お休みは、海に山にテーマパークおでかけ

そこで、気になるのがやはり日焼けですよね。

普段から気をつけていても、紫外線の強いところでは、どうしても焼けてしまったりします。


日焼け止めには、ホワイトニングなのにUV効果もあるアクアルナで。

通常なら、日焼け止めとホワイトニングと２本必要ですが、アクアルナなら１本で済むので

持ち歩きも便利です。


ボディには、ヘアケアで有名なカメリアオイル（椿油）がよいです。

カメリアオイルには紫外線UVB波長を吸収する作用があるため軽めの日焼け止めとして利用できます。

もちろん、髪の紫外線から守る効果やドライヤーやカラーリングで傷んだ髪にも効果的です。

オイル２０ｍｌにお好きなエッセンシャルオイル３滴程度を加えれば、マイ オリジナルオイルになります。

（※柑橘系などエッセンシャルオイルの中には日光にあたるとシミの原因になるものもありますので、
ご使用の際はお使いになるエッセンシャルオイルの特徴をよくご覧になってからご使用ください）



また、適度に焼けたい〜　という方にはククイナッツオイルとマンゴーバターがおすすめ。

ククイナッツはビタミンが豊富で浸透性が高く乾燥肌や肌荒れお素早く改善してくれます。

また、刺激が少ないので敏感肌や赤ちゃん、お年寄りにも安全です。

マンゴーバターは、肌をやわらくし保護してくれます。

紫外線から肌を守り、塗っておくときれいに日焼けできます。

他にも、ホホバオイルやマカデミアナッツオイルも紫外線からお肌を守ってくれる作用があります。



紫外線対策以外にも、プランツオイルにはすごい効果が盛りだくさん

色々と見比べて、目的にあったオイルをチョイスしてくださいね


日焼け後のアフターケアは次回の日記で紹介しま〜す



地球ショップ　Noah no fune−のあの舟ー
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てんちょあるばむ

Yahooアルバムで、てんちょの小道具などを紹介しています。

色々とアップしていきますので、見てみてくださいね


てんちょアルバム



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石けん編

みなさん、石けんってやっぱり「ソープディシュ」に置いてます？

てんちょ宅も、もちろんソープディシュに置いているのですが、

てんちょ宅のソープディシュは水切りのないタイプ。

すると、いつの間にか水が入っていて石けんが溶け、石けん水なるものが

できてしまっていることって、ありません？


てんちょ、これを見ていつも思っておりました〜

・・・「もったいない」・・・・　　（けちけち道の心意気）


そこで、スポンジを買ってきて石けんの下に置いてみると〜

溶けた石けんがスポンジに吸い込まれ、そのままスポンジをクシュクシュっとすれば

新たに石けんを使うことも、泡立てることもなく楽チンで経済的


これで、簡単手洗い完了　と、思いきや　待ってくださ〜い

もう、石けん足さなきゃ泡立ち悪〜いとかになってきたら、そのままソープディシュをゴシゴシ

ついでに、あちこちゴシゴシ

ソープディシュに残っていた石けんで、軽くお掃除できます

これぞ、究極のけちけち道〜

しかも、余計な石けんや水を使わず、環境にも、家計にもやさしい〜


エコだって、楽しくお得じゃなくちゃ続きませんもんね

みなさんも、どんどん、けちけちエコライフを楽しんでお得生活を過ごしてくださいね


（※スポンジは細菌の繁殖を抑えるために、時々よく干すか、てんちょ的お掃除術バスルーム編をご覧ください）


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たんぽぽ？日記

てんちょ宅ベランダには「こでまり」があるんですがね、ある日
どこからともなくやってきたのか、たんぽぽの綿毛が。

数日後、ちいさな双葉が
抜いてしまうのも、可哀想だし、自然の共存ね！と思い、てんちょ宅の仲間に

肥沃な土壌なのかグングンたんぽぽは成長し、
今では先住民のこでまりを押す勢い

さすがに、てんちょも伸びすぎなのでは・・・と思い、
下のほうから収穫してしまおうか

と、思ったのですが、すでに情が移ってしまい手が出せずにいました。

（※たんぽぽは食べれます　これぞ、まさに無農薬自然農法）

すると、とうとうつぼみが

おーーーーーーっ　と、花目を覗いてみると、つぼみがいっぱい


ん？？？


たんぽぽって、こんなところに花咲いたっけ？？
葉っぱの間から、茎が伸びて花が咲くんじゃなかったけ？？

どーーーーー見ても、１本の枝から葉が出て、先っぽにつぼみが。。。　しかも、いっぱい。。。


たんぽぽって確かたくさん種類があったからなぁ〜

調べてみることにいたします〜。


花が咲いたら「ダンデライオンティー」なんていいかも

（やっぱ食うのか)



今日は、ちょっぴり切ないけど元気になれるかもしれない曲をひとつ。

「ダンデライオン」
http://www2.gyojya.jp:8000/Flash/lion.swf

（※音が出ます）



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お手入れ方法

エッセンシャルオイルディフューザーは精密ガラス製品です。
使用後は小まめにお手入れして、ディフューザーの目詰まりを防いでください。


１）　ディフューザーグラス内に残った精油を捨てる。
　　精油は流しに捨てず、ティッシュなどに取り燃えるゴミとして捨ててください。

２）　ディフューザーグラスにエタノールを約３ｍｌ入れてくださ。

３）　エタノールで洗浄します。
　　ディフューザーのスイッチを入れて、エタノールが完全になくなるまで噴霧してください。（約１５分程度）
　　ディフューザーグラス内に残った精油がきれいに取り除かれます。

４）　ディフューザーのスイッチを切り、フタ（サイレンサー）を付けずに約１時間ほど放置してください。
　　ディフューザー内に残ったエタノールは自然揮発します。　
　　　


繊細なエッセンシャルオイル同様、大事に扱ってあげてくださいね



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てんちょ的 ディフューザーの使い方

エッセンシャルオイルディフューザー 　といえば、普通は香りを楽しむためのも。

もちろん、それだけでも十分楽しめるのですが、てんちょの夏はこう使います。


「虫よけディフューザ〜」　　　　（ドラえもん風に）


せっかくオイルを拡散してくれるなら、これを使わん手はないっ！（そんなに威張って言うことか・・・）

私も以前は、菊花せんこうが支流だったのですが、朝起きるとどうも喉が・・・

ヤニも気になるし。。（てんちょ宅、狭いので特に）

そんな方も多いのではないでしょうか。


せんこうほど即効性はないかもしれませんが、いい香りに包まれて安眠効果も期待できます。


使うオイルはもちろんっ

シトロネラ　　

てんちょは、これに

ユーカリ
ティートリー
レモングラス
ジュニパー
タイム
セージ
ラベンダー　など

レモンやライムの柑橘系、ペパーミント

などもいいかも♪


てんちょは、拡散しやすいように少〜〜しだけエタノールを加えます。

エッセンシャルオイルの量とディフューザーの強弱によって持ち時間が変わってきますので

色々とお好みに合わせて調整してみてください。

エッセンシャルオイルは事前にブレンドしておくと楽です

ブレンドしたオイルは遮光瓶などに入れて保存して、早めに使いきってくださいね。


また、虫刺されには唯一、直接肌に塗布できるラベンダーをちょちょっと塗ってください。
ラベンダーは鎮静作用にすぐれ鎮痛、殺菌効果があります。


寝苦しい季節。

どうぞ、気持ちよくリラックスしてオヤスミくださいね



その他、てんちょ的〜使い方アルバムも見てみてください


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カビ対策〜掃除機編

シリーズでお送りしているカビ対策。

今回は掃除機編です。　では、スイッチ


その３

　掃除機編

湿気の多い日が続くと、掃除機についた嫌〜なにおいが気になります。

お部屋に、ワンちゃんやネコちゃんのいるお宅なら、なおのことのにおいは気になりますね。

そこでおススメなのがシトロネラとユーカリです。

この２種類のエッセンシャルオイルを掃除機のゴミパックなどに落としておきます。

そうすると使うたびに香りが掃除機を充満し換気されます。

あの嫌〜なカビ臭さも消え、爽やかなエッセンシャルオイルの香りが漂います。

特に、シトロネラは犬や猫につくノミを駆除する効果のある精油です。

掃除機で吸い取ったノミやカーペットにつくノミ対策に大変役立ちます。


その他にも、ヒバかヒノキ、ティートリーとレモングラス、タイムやジュニパーなどもいいかも♪


お好みで単品で使ったり、ブレンドしてみたりと、お掃除を楽しんでくださいね


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カビ対策〜クローゼット編

クローゼットの奥などは、知らず知らずのうちにカビが発生してることがありますよね

一生懸命、換気しててもどこからともなくやってきて、

洋服が〜
バッグが〜

なんてこと、あります。。。

クローゼットなどに発生するカビは、ガッカリさせてくれるだけでなく

吸い込んだりすると、喘息やアトピーの原因になるとか。。

体にも心にも悪影響を及ぼす、やっかいなカビさんにはおいとましていただきましょ〜


その２


　クローゼット


大切な衣類やお気に入りのバッグ。
ちゃんと守りたいですもんね。

重層編

重層は湿気を吸収してくれる作用があります。
これに防虫効果のあるエッセンシャルオイルを加えて
防虫効果つき湿気とりを作ります。

重層（200ｇ）

防虫効果のあるエッセンシャルオイル（20滴）
ティートリー
ラベンダー
ペパーミント
セージ
タイム
ヒバ
ヒノキ

などを、ブレンドもしくは単品で、重層に混ぜます。
それを、ボロキレなどを15ｃｍ程度の大きさにカットし
オイル入り重層を大さじくらいを入れて、輪ゴムでしっかりとめます。
ここで使う布は目の詰まったものがよいでしょう。
輪ゴムの上からリボンで結ぶと可愛いですね♪
両サイドを縛って、キャンディー風にしても、GOODかも♪

これをタンスに入れたり、リボンを長くしてハンガーで吊るしたりして
使ってください。


置くタイプは、口の広いガラス瓶などに入れてガーゼなど通気性のよい布をかぶせて
リボンなどでしっかりととめます。
これを、クローゼットの奥などに置いて使ってください。
消臭作用もあるので、お部屋い置いておくとアロマ消臭剤になります。
お部屋に置くなら、ポプリやドライハーブなどを混ぜても素敵ですね♪


湿気の吸収効果がなくなったら、お掃除に使ってくださいね。



竹炭編

竹炭には木炭の10倍もの吸着力があり、消臭、湿気吸収の作用があります。
また、カビや雑菌の繁殖を抑えてくれます。
これに、防虫効果のある、上記と同じエッセンシャルオイルをたらして
クローゼットや靴箱などに入れて使ってください。
タンスなど衣類に触れるようなところに入れるときは、オイルが直接つかないように
工夫してください。
（シミの原因になります）

竹炭（50ｇ）　
オイル（2〜5滴程度）


週に１回程度、天日干しをすると効果が回復し長持ちします。
効果がなくなったら捨てずに、鉢植えや花壇の土に混ぜて土壌改良剤として
使ってくださいね。



ドライハーブ編

ドライハーブでも防虫＆防カビ対策ができます。
使うのは防虫作用のあるペパーミントオイル
消毒作用のあるセージ
殺菌、殺虫作用のあるタイムです。

ドライセージ（20ｇ）
ドライタイム（10ｇ）
ペパーミントオイル（5滴）

２種類のドライハーブにエッセンシャルオイルを加えて混ぜ
重層と同じように、布に包んでしばります。
ドライハーブでしたら、お茶用の紙パックなどでも代用できます。
（無漂白のものを選んでくださいね）
これをタンスやクローゼットに入れて使ってください。
デスクの引き出しや小物入れなどに入れてもいいすね♪


効果なくなったら、これも捨てずに土に混ぜて土壌改良に使ってくださいね。


是非、是非、試してみてくださいね

エッセンシャルオイルで憂鬱な梅雨を爽やかに乗りきってください


てんちょアルバムで小道具を紹介しています。
見てみてくださいね


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カビ対策〜バスルーム編

うっとおしい梅雨の季節、お掃除したくても気分がのりませんよね

それでも、しぶしぶやらなくてはぁ〜・・・

この季節は、特にカビが

食品はもちろんのこと、衣類や水気の多いお風呂やキッチンにぃ〜〜〜

ぎょぇ〜〜

・・・・・・・・

そん憂鬱な気分も、エッセンシャルオイル効果で気持ちよ〜く、お掃除しちゃいましょっ


その　１


　バスルーム
　
一年中カビに困らせられるバスルーム。　梅雨は特に気になりますよね。
そんな、バスルームは抗菌作用あるビネガーと精油を使いましょう。

ホワイトビネガー（50ｍｌ）
精製水　（50ｍｌ）
ティ−トリー　（10滴）
ユーカリ　　　（10滴）
レモン　　　　（5滴）

もしくは
（てんちょ的に）

ヒバ　　　（20滴）
or
ヒノキ　　（20滴）

（分量はわかりやすい単位にしているので、必要に応じて分量を変えてください）

でも、いいかもしれません。


これを遮光瓶スプレー容器などに入れて、バスルームに吹き付けてから重層を振りかけます。
すると、シュワシュワと泡立ちお掃除お楽になります。（ビネガーを薄めず使うと、もっと泡立ちます）
重層の研磨効果とビネガーの剥離効果、さらに精油の抗菌、消毒効果で汚れも落としてカビも防げます。


タイルの目地やシャワーヘッドなど細かいところには、重層ペーストを使い古した歯ブラシで磨きましょう。
重層２〜３に対し水１程度。
てんちょ的には、これにヒバかティートリーを１滴ほど加えます。（重層の量による）


ボディースポンジなどは、ビネガー水にティートリーなどを入れたものに一晩漬けて置きます。
翌日、水ですすいでからお日様に干せばさらに効果的です。
ソープディシュなどの容器も同様い漬けてから洗うとすっきり落ちます。


バスルームは、カビをつけないためには常に換気を心がけることが大切。
換気扇や扉や窓を開けて湿気逃がすこと。
水を壁や床にかけて室温を下げる。
スキージーで水気を取りる。
ビネガー水お軽くかける。

これを習慣にするだけで、普段のお掃除が楽になりますよ


エッセンシャルオイルの取扱には十分に注意してくださいね。


写真：重層ペーストをジャーに入れて保存してます。
作っておくといつでも、ささっと使えて便利です

他のてんちょ的使い方の写真はこちら


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オープン記念日記

祝！　初日記です！
なんだかんだと問題だらけで、この七夕にオープンできないだろうと思っていたのですが、少々無理やりオープンしました。　
実際は、半分オープンといったところです。。（汗）
なぜ、七夕にオープンしかたったと言うと、
Noah no funeは、天の川も渡れる舟にしたかったからです。（ちょっと安易？）
でも、本当にNoah no funeに乗って、天の川の銀河をクルージングできたら素敵だろうな。。。
そんな夢も乗ってる舟だったら最高でしょっ　笑
商品も、これからどんどんアップしていきますね！
まだまだ、至らないことばかりでご迷惑をおかけするかもしれませんが、どうぞ、暖かく見守っていただけますよう、お願い申し上げます。

七夕に、願いを込めて。。

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